在广州柔悦会所坐月子要注意的这些禁忌

2018-07-19 admin
  因为缺乏相应的科学知识,所以很多产妇在坐月子的时候只是听从所为的"老理",反而在坐月子期间会走入很多误区之中,对于产妇的产后恢复非常不利。为了避免类似的问题,广州月子会所这里告诉大家产妇在坐月子期间要注意的禁忌。


  一、忌不刷牙


  很多老一辈认为产妇在坐月子期间不能刷牙,否则老了会造成牙齿松动脱落等情况,其实产妇如果在月子期间不刷牙的话反而会容易造成牙齿受损。不过产妇在刷牙的时候要注意使用温水,以及软毛牙刷。


  二、忌不洗头不洗澡


  传统认为坐月子不能洗头洗澡,否则会容易造成偏头痛等情况,这是因为过去保暖措施不够而导致的,现代人生活条件好了,在保持室内温度的情况下产妇是可以洗澡的。否则很容易会因为没有洗澡洗头造成细菌滋生感染疾病等情况出现。


  三、忌吃生冷食物


  对于月子中的产妇来说在饮食中要远离哪些生冷食物,尽量不要吃存放时间较长的饭菜,未煮熟的食物往往不利于消化,这对于产妇的消化系统造成负担,而且这些食物可能带有细菌,对产妇的身体造成不利的影响。
  


  四、忌不吃盐


  产妇的饮食要以清淡为主,但是这并不代表产妇不能吃盐,产后由于妊娠期的水分需要排出,所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。种情况下每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要。


  五、忌性生活


  对于产妇来说在月子期间要禁忌性生活,一般要等到产后3个月再同房比较合适,月子期间是产妇身体复原的时刻,产妇一个严禁性生活。